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모발상태(윤기, 탄력) 개선에 도움을 주는 천연식품과 건강기능식품(고시형 및 개별인정형) 모발의 윤기와 탄력은 단순한 미용 요소를 넘어 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 모발 건강이 나빠지면 윤기가 사라지고 탄력이 떨어지며, 심한 경우 탈모로 이어질 수도 있습니다. 생리적 노화는 연령이 증가함에 따라 인체에 나타나는 다양한 형태의 변화로서 피부노화와 함께 모발 두께 감소, 탄력저하, 추석거림, 백모, 탈모 등을 유발합니다. 건강한 모발을 유지하려면 단백질, 비타민, 미네랄, 필수 지방산과 같은 영양소를 충분히 섭취하고, 두피 환경을 개선하는 것이 중요합니다. 또한, 건강기능식품을 활용하면 보다 효과적으로 모발 건강을 유지할 수 있습니다.모발 윤기와 탄력 개선에 좋은 천연식품모발 건강을 유지하는 데 도움이 되는 식품들은 주로 단백질, 오메가-3 지방산, 비타민B군, 비오틴, 아연, 철분.. 2025. 3. 26.
위 건강에 도움을 주는 천연식품과 개별인정형 건강기능식품 위는 음식물을 소화하고 영양분을 흡수하는 중요한 기관으로, 위 건강이 나빠지면 소화불량, 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등의 질환이 발생할 수 있습니다. 과도한 스트레스, 불규칙한 식사 습관, 자극적인 음식 섭취 등이 위 건강을 악화시키는 주요 원인이 됩니다.위 건강을 유지하기 위해서는 소화 기능을 돕고 위 점막을 보호하는 식품을 섭취하는 것이 중요하며, 건강기능식품을 활용하면 위장 기능 개선과 위염 예방에 더욱 효과적일 수 있습니다.위 건강에 좋은 천연식품위 건강을 유지하는 데 도움이 되는 식품들은 주로 위 점막을 보호하고 소화 기능을 개선하는 성분을 포함하고 있습니다.양배추: 비타민 U(캐베진) 성분이 위 점막을 보호하고 손상된 위벽 회복을 돕습니다.브로콜리: 설포라판 성분이 헬리코박터 파일로리균 억.. 2025. 3. 26.
요로 건강에 도움을 주는 천연식품과 개별인정형 건강기능식품 요로(urinary tract)는 소변이 지나가는 길을 뜻하는 말로 크게 상부요로와 하부요로로  나뉘는데 상부요로는 신장의 신우로부터 요관방광 이행부까지를 하부요로는 방광부터 요도입구까지를 뜻합니다. 즉, 요로계는 요를 생성하는 두개의 신장, 일시적으로 요를 저장하는 방광, 요를 운반하는 두개의 요관, 체외로 요를 배출시키는 요도로 구성됩니다. 요로는 우리 몸에서 만들어진 노폐물을 포함한 각종 유해물질의 배설과 전해질의 균형을 이루는 중요한 기능을 맡습니다.요로상피세포에는 대장균 등 유해균이 부착하여 요로감염을 일으킬 수 있습니다. 요로가 감염되면 배뇨통, 배뇨 시 작열감, 빈뇨, 급뇨 등의 증상이 있습니다.  요로감염은 무증상 세균뇨, 단순 방광염/신우신염, 복잡성 방광염/신우신염을 총칭하며 이는 연령.. 2025. 3. 25.
월경전 변화에 의한 불편한 상태 개선에 도움을 주는 천연식품과 건강기능식품(고시형 및 개별인정형) 월경전 증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)는 월경 전에 반복적으로 발생하는 정서적, 신체적, 행동적 증상들을 특징으로하는 일련의 증상군으로 유방통, 붓기, 두통 등의 신체적 증상과 기분의 변동, 우울감, 불안, 공격성 등의 심리적 변화 등이 흔한 증상입니다. 정확한 원인과 기전을 확실하지 않으나, 황체형성호르몬인 프로게스테론의 비정상적 분비, 지나치게 높은 에스트로겐, 도파민 감소에 따른 프로락틴의 증가와 엔돌핀 및 세로토닌의 감소 등 호르몬의 불균형일 것으로 추측되는 상황입니다. 많은 여성들이 가지고 있는 흔한 문제입니다.PMS 증상은 개인에 따라 차이가 있으며, 호르몬 변화, 영양 불균형, 스트레스 등이 주요 원인으로 작용합니다. 이를 완화하기 위해서는 호르몬 균형을 조절하고, .. 2025. 3. 25.
방광의 배뇨기능 개선에 도움을 주는 천연식품과 건강기능식품(개별인정형) 콩팥에서 생성된 소변은 방광으로 이동되어 방광 안에 소변이 고이면, 방광 내 감각신경에 의해 소변이 찬 것으로 느껴지면서 반사적으로 방광이 수축하여 배뇨를 하게됩니다. 일반적으로 성인은 하루 24시간 동안 4~6회 정도의 소변을 보며, 수분 섭취량에 따라 보는 횟수와 양은 늘어날 수 있습니다. 방광은 소변을 저장하고 배출하는 역할을 담당하는 기관으로, 배뇨기능이 원활하지 않으면 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 방광의 기능이 저하되면 빈뇨(소변을 자주 보는 증상), 야간뇨, 요실금, 과민성 방광(OAB) 등의 문제가 발생할 수 있으며, 심할 경우 요로감염이나 방광염으로 이어질 수 있습니다.과민성방광은 요로감염이 없고 대사장애나 기저질환 등 다른 명백한 병변이 없는 상태에서 소변이 방광에 차는 동안 비.. 2025. 3. 24.
전립선 건강 유지에 도움을 주는 천연식품과 건강기능식품(고시형 및 개별인정형) 전립선은 남성의 방광 바로 밑에 요도가 시작되는 부분을 싸고 있는 기관으로, 정액의 일부를 생산하며 방광과 요도의 기능에도 영향을 미칩니다. 일반적으로 사춘기 초반부터 발달하기 시작하여 몇 년 후에는 성인의 크기만큼 성정합니다.  20~50대까지는 크게 변화가 없으나 나이가 들면서 전립선이 비대해지는 전립선 비대증(BPH), 전립선염, 전립선암 등의 질환이 발생할 가능성이 높아집니다.전립선 건강을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취와 건강한 생활습관이 필수적이며, 특히 항산화 성분, 항염 성분, 호르몬 균형을 돕는 영양소가 포함된 식품과 건강기능식품이 큰 도움이 될 수 있습니다.전립선 건강에 좋은 천연식품전립선 건강에 도움이 되는 식품들은 주로 항산화, 항염 효과가 뛰어나고, 호르몬 균형을 조절하는 .. 2025. 3. 24.